Kennen Sie das? Etwas läuft in Ihrem Leben schief und Sie reagieren mit harscher Selbstkritik und mit Selbstvorwürfen, anstatt sich liebevoll und fürsorglich um sich selbst zu kümmern? So, wie Sie es vielleicht bei einem guten Freund/einer guten Freundin tun würden. Aus wissenschaftlicher Sicht wissen wir heute, dass solch...