Mit diesem Rückbildungskurs könnt ihr nach der Geburt euren gesamten Körper auf sanfte Art stärken. Ihr lernt spezielle Übungen z. B. zur Wahrnehmung und Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur und zur Förderung der Balance und der Beweglichkeit. Dabei werden Kreislauf und Atmung angeregt und die Entspannung gefördert. Der Austausch miteinander – auch zu bestimmten Themen – wird regelmäßig Inhalt der Kursstunden sein. Zu diesem Kurs ist euer Baby herzlich willkommen!
Eure Krankenkasse übernimmt die Kursgebühr, wenn der Kurs spätestens im 9. Lebensmonat eures Kindes abgeschlossen wurde. In diesem Fall rechnet die Hebamme wahrgenommene Stunden direkt mit der Krankenkasse ab.
Mi. 18.03.26, 10.00 – 11.15 Uhr, Dauer: 8 Termine
Gebühr: kostenlos
Leitung: Jana Lena Nahnsen (Hebamme)
Ort: An der Hörn, Halle 400
Kursnummer: 261-V025
